ダイエットのブログ記事
エステ
昨年の地震以来、ずっと行けなかったエステに初めて行ってきました。 その頃と今は状況が全然変わってしまっているなぁ。 とにかく仕事とPTAで全て休みは無くなってしまっていたから。 さて、計測。 上半身と膝下は細いんだけどね〜、お尻と太ももがバランス悪いね💦 あー、骨盤の左右差と、前傾が凄い！あとO... 続きをみる
経過観察
昨日の歩数計は 面接の時に階段使ったからかな。 最近Apple WatchのCMを見て、地下鉄は階段があれば絶対階段を歩くようにしています。 シミのお薬を飲みはじめて1週間。 大きくは変わってないかもしれないけど、昨日はクレンジングに時間をかけてお手入れ。 洗って顔を拭いた時の肌の質感があからさま... 続きをみる
ダイエット
小学校から大学まで、昔は激しい運動をかなりやっていまして。 就職を機に運動をほとんどしなくなっちゃったんですね。それからというもの大幅な体型の変化は妊娠くらいだったのですが、その後の体型の崩れは少しずつあらわれて。 今はあちこち気になって仕方ありません！ 背中も、二の腕も、お腹も、お尻も、太ももも... 続きをみる
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